
こんな事で悩んでいませんか?
夜中に目覚めるほどの肩の激痛は
STEP01 肩関節の異常と神経の伝達異常!!
神経整体と関節トレーニングで優しく解消!!
鎖骨周りの痛みや、肩の上がりにくさも痛みを感じさせない施術をトレーニングで改善へ導きます。
湿布や痛み止めでも改善で効果がなかった方も
延べ実績20,000人の施術実績を持つ私が根本からアプローチし
再発防止でセルフケアも指導します
安心してご相談ください

肩の激痛について
STEP01 肩の激痛とは
肩関節やその周辺の筋肉、腱、神経に何らかの異常が発生し、強い痛みを伴う状態です。
この痛みは、日常生活に大きな影響を及ぼし、
・腕を上げる
・物を持つ
・寝返りを打つ
などの基本的な動作が困難になります。
特に、夜間痛として現れることが多く、眠りを妨げることで疲労感やストレスを増大させ、
さらに痛みを悪化させる悪循環に陥ることも少なくありません。

STEP02 肩の激痛の原因
肩関節周囲炎(五十肩): 肩の周囲にある筋肉や腱が炎症を起こし、肩関節の可動域が制限され、激しい痛みを伴うことがあります。
腱板損傷: 肩を動かすための筋肉の腱が損傷し、痛みや動作制限を引き起こします。特に腕を上げる動作が困難になります。
神経痛: 首や肩周りの神経が圧迫されることで、鋭い痛みやしびれが発生します。これは、神経の異常伝達が原因で、肩や腕に痛みが放散することがあります。
肩関節の不安定性: 関節を支える筋肉や靭帯の弱化により、肩関節が不安定になり、動作時に痛みが生じます。

STEP03 肩の激痛のときにやってはいけないこと
無理に動かす: 痛みを感じる状態で無理に肩を動かすと、さらに炎症や損傷を悪化させる可能性があります。特に、無理なストレッチや重い物を持ち上げることは避けるべきです。
長時間同じ姿勢を保つ: 長時間のデスクワークや運転など、同じ姿勢を続けると肩周りの筋肉が緊張し、痛みが増すことがあります。適度に休憩を取り、姿勢を変えることが大切です。
痛み止めの乱用: 痛みを抑えるために市販の痛み止めを頻繁に使用することは、根本的な治療を遅らせる原因となります。痛みの原因をしっかりと治療することが重要です。
冷やしすぎる: 炎症が原因の場合、冷やすことが有効な場合もありますが、過度に冷やしすぎると血行が悪くなり、回復が遅れることがあります。冷やす時間や回数には注意が必要です。
